Wiederblühen
denn leben ist wundervoll!
Herzlich willkommen zu unserem besonderen Retreat, das für all jene Menschen geschaffen wurde,
- die eine Krebserkankung überwunden haben
- die gerade eine Therapie wegen einer Krebserkrankung folgen
- mit einer schweren chronischen Erkrankung umgehen.
In dieser einzigartigen Zeit möchten wir dir die Möglichkeit geben, dich selbst wiederzuentdecken und die Schönheit deines Körpers zu feiern.
Lass den Gedanken hinter dir, dass „dein Körper kaputt ist“.
Öffne dich für die folgende Erkenntnis:
DEIN KÖRPER IST EIN WUNDERWERK!
Ist das überhaupt möglich?
JA! Als (Ex)Krebspatientin, weiß ich wovon ich spreche. Ich weiß, was es heißt, einer schweren Therapie zu folgen, auf Befunde zu Warten, das der Gang zum Arzt auf einmal beladen fühlt, kurz vor einer Kontrolle zu stehen, was Trigger sind, wie es ist wenn lieb gemeinte Ratschläge zu "Schlägen" werden und wie es sich anfühlt, wenn man denkt - jetzt geht nichts mehr.
Ich habe mir viel Wissen - u.a. durch fundierte Ausbildungen in den Bereichen Atem- und Körperarbeit, Massagetherapie, traumasensibles Arbeiten und NLP angeeignet, habe viel ausprobiert und weiß jetzt, es gibt einen Weg da raus! Und dieser ist unglaublich lehrreich. Selfcare ist wichtig und macht sogar Spaß :).
Darum ist mein Herzenswunsch, dich zusammen mit anderen Professionals im wunderschönen Bregenzerwald zu begleiten.
Manchmal fehlt nämlich nur noch ein kleiner Stupser oder eine Erkenntnis für den AHA-Effekt!
In diesem Retreat stehst DU im Vordergrund!
Es geht um Entspannung. Loslassen und Genießen.
Miteinander und Füreinander da zu sein. Und Themen zu bearbeiten, die jeder mit Krankheitserfahrung (und auch andere Menschen) nur zu gut kennen.
Wo?
Das Retreat findet in Lingenau (Vorarlberg/Österreich) statt. In unserem gemütlichen Familienhotel Adler bist du bestens aufgehoben und wirst mit einem Bio-Frühstücksbuffet und einem feinen, abendlichen Menü verwöhnt!
Mehr Info zur Unterkunft findest du hier:
https://www.adler-lingenau.com
Welche Themen stehen im Vordergrund?
In diesem Retreat schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Achtsamkeit und persönliche Entwicklung im Mittelpunkt stehen.
Durch gezielte Übungen, Workshops, Impulsvorträge und Techniken aus der Atem- und Körperarbeit in Kombination mit mentalem Training werden wir eine gute Mischung zwischen Entspannung und Lernen finden.
Natürlich sind wir auch immer für Fragen und unterstützende Gespräche für dich da. Ziel ist es, deine innere Balance und Stärke zu finden und deinen Weg in Lebensfreude so richtig zu genießen.
Mittwoch, 15.04.2026 - Samstag, 18.04.2026 - 4 Tage
- Bio-Frühstücksbuffet
- Halbpensionsmenü
- Kursteilnahme "Wiederblühen"
- Snacks & Getränke während der Kurszeiten
- Skript
- (3 Übernachtungen im Einzelzimmer)
3 ÜN im Einzelzimmer + Kurs + Verpflegung: EUR 785
Kurs + Verpflegung (ohne Unterkunft): EUR 610
Kurzübersicht Seminarthemen
- Impulsvortrag zum Thema Nervensystem: Trauma/Blockaden/Verspannungen
Emotionen & Gedanken: unser Gehirn
Angst- und Stressbewältigung, Flashbacks, Negativspiralen, Triggersituationen
Praxis: Übungen & Mindset - Glaubenssätze & Muster: 2 praktische Methoden zur Veränderung
- Entspannungstechniken aus der Atem- und Körperarbeit
- Mentale Stärke: Gruppen-Atemsession
- Raum für (geführte) Meditationen
- Begleitete Spaziergänge in der Natur
- Entspannung an der Feuerschale
- Zeit zur Buchung von individuellen Behandlungen: Massage, Akkupunktur, Einzel-Atemsession, Wellness, Osteopathie ...
Auf Wunsch senden wir dir gerne eine ausführliche Programmbeschreibung zu!
Die Teilnahme an den Workshops ist inklusive im Angebot, aber nie eine Verpflichtung für dich!