Nervensystemregulierung mit Conscious Connected Breathwork
Die Arbeit mit dem eigenen Atem, also Breathwork, ist eine der natürlichsten und entspannensten Methoden, um Gleichgewicht und Harmonie in allen Körpersystemen zu schaffen. Es hilft die Balance zwischen Körper, Emotionen und Geist wiederherzustellen. Durch eine spezielle Atemtechniken helfen wir dem Verstand einfach einmal loszulassen.

Jede Session beweist immer wieder aufs Neue, die fantastischen Möglichkeiten dieser wundervollen  Arbeit.

Atemtraining und individuelle Begleitung
Unser Atem ist eng mit den Funktionen des vegetativen Nervensystems verbunden. Da er bis zu einem gewissen Grad willentlich gesteuert werden kann, dient er als unser persönliches Werkzeug, um Körper und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In unseren Atemtrainings gehen wir gezielt auf deine individuellen Herausforderungen und Fragen ein und unterstützen dich mit Körperarbeit.

Gruppensessions - Breathe & Connect | 1 x monatlich
Tauche ein in die transformative Welt des verbundenen Atmens! Diese einzigartige Technik führt dich auf eine Reise zu dir selbst und ermöglicht dir in einer kleine Gruppe, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen.
Präsenz | Monatliche Termine in Lingenau